Alsancak Psikolojik Danışmanlık
  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Hizmetlerimiz
  • Blog
  • İletişim
  • WhatsApp İletişim
  • Ön görüşme
  • Menu Menu
  • EMDR Terapisi

  • EMDR Terapisi

Alsancak Psikoloji Danışmanlık olarak, EMDR Terapisi (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) ile bireylerin geçmiş travmalarından kurtulmalarına, duygusal yüklerini hafifletmelerine ve daha dengeli bir yaşam sürmelerine destek sağlıyoruz. EMDR, travmatik anılar ve duygusal yüklerin beyin tarafından yeniden işlenmesine yardımcı olan bilimsel temelli bir terapi yöntemidir.

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR Terapisi, bireylerin travma, stres, kaygı ve diğer duygusal zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmak için geliştirilmiş bir terapi yöntemidir. Bu terapi, bireyin geçmişte yaşadığı travmatik olaylarla bağlantılı olumsuz düşünce, duygu ve bedensel tepkileri yeniden yapılandırmayı hedefler. Terapi sırasında uygulanan göz hareketleri, beynin travmatik anıları daha sağlıklı bir şekilde işlemesine yardımcı olur.

Travmatik Anıların Yeniden İşlenmesi

Travmatik olaylar, beynin doğal işleme sistemini bozarak olumsuz duyguların kalıcı hale gelmesine neden olabilir. EMDR terapisi, bireyin geçmiş anılarındaki bu olumsuz etkileri yeniden işlemesine olanak tanır. Terapinin amacı, bireyin travmatik anılardan kurtularak bu olaylara karşı duyarsızlaşması ve geçmişin yüklerinden özgürleşmesidir.

EMDR Terapisi Kimler İçin Uygundur?

EMDR terapisi, yalnızca travma yaşayan bireyler için değil, aynı zamanda anksiyete, depresyon, fobiler, yas, stres ve özgüven sorunları gibi durumlar için de etkili bir yöntemdir. Bu terapi, bireyin yaşadığı sorunlara göre kişiye özel bir şekilde planlanır ve uygulanır.

Terapide Nasıl Bir Süreç İzlenir?

EMDR Terapisi, sekiz aşamalı bir protokole dayanır. İlk olarak bireyin yaşamındaki sorunlar ve travmatik olaylar belirlenir. Ardından, bu anıların yeniden işlenmesi için göz hareketleri veya benzeri dikkat dağıtıcı yöntemler uygulanır. Her aşama, bireyin duygu ve düşüncelerini daha olumlu hale getirmeyi hedefler.

Duygusal İyileşme ve Güçlenme

EMDR terapisi, bireylerin yalnızca geçmiş travmalarını aşmalarını değil, aynı zamanda duygusal olarak daha güçlü hale gelmelerini sağlar. Travmatik olayların getirdiği olumsuz düşünce kalıpları yerini pozitif bir bakış açısına bırakır. Böylece bireyler, hem geçmişteki yüklerinden kurtulur hem de daha dengeli bir yaşam sürdürebilir.

Alsancak Psikoloji Danışmanlık olarak, travmatik deneyimlerinizi geride bırakmanız ve daha huzurlu bir yaşam sürmeniz için yanınızdayız. EMDR Terapisi ile yeni bir başlangıç yapabilir, geçmişin izlerini iyileştirebilirsiniz.

Diğer Hizmetlerimiz

Hizmetlerimiz

Çift ve Aile Danışmanlığı

https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2024/12/cift-ve-aile-danismanligi.jpg 540 960 1007Admin https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2025/01/alsancak-psikolojik-danismanlik.png 1007Admin2024-12-27 17:35:422025-01-02 17:22:52Çift ve Aile Danışmanlığı
Hizmetlerimiz

Bireyle Psikolojik Danışma

https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2024/12/bireyle-psikolojik-danisma.jpg 540 960 1007Admin https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2025/01/alsancak-psikolojik-danismanlik.png 1007Admin2024-12-27 17:35:322025-01-02 17:22:48Bireyle Psikolojik Danışma
Hizmetlerimiz

Duygusal Yeme İyileştirme Protokolü

https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2024/12/duygusal-yeme-iyilestirme-protokolu.jpg 540 960 1007Admin https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2025/01/alsancak-psikolojik-danismanlik.png 1007Admin2024-12-27 17:35:192025-01-02 17:22:46Duygusal Yeme İyileştirme Protokolü
Hizmetlerimiz

EMDR Terapisi

https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2024/12/emdr-terapisi.jpg 540 960 1007Admin https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2025/01/alsancak-psikolojik-danismanlik.png 1007Admin2024-12-27 17:35:102025-01-02 17:22:44EMDR Terapisi
Hizmetlerimiz

Grup Atölye Çalışmaları

https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2024/12/grup-atolye-calismalari.jpg 540 960 1007Admin https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2025/01/alsancak-psikolojik-danismanlik.png 1007Admin2024-12-27 17:35:002025-01-02 17:22:43Grup Atölye Çalışmaları
Hizmetlerimiz

Grupla Psikolojik Danışma (Yaşantı Grupları)

https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2024/12/grupla-psikolojik-danisma-yasanti-gruplari.jpg 540 960 1007Admin https://www.alsancakpsikolojikdanismanlik.com/wp-content/uploads/2025/01/alsancak-psikolojik-danismanlik.png 1007Admin2024-12-27 17:34:502025-01-02 17:22:41Grupla Psikolojik Danışma (Yaşantı Grupları)
ÖncekiSonraki

Menü

  • Ana Sayfa
  • Hakkımızda
  • Hizmetlerimiz
  • Blog
  • İletişim
  • WhatsApp İletişim
  • Ön görüşme

İletişim

Telefon

0 530 268 20 18

WhatsApp

0 530 268 20 18

E-Posta

info@alsancakpsikolojikdanismanlik.com

Adres

İrfan Boyuer Cad. No:18 Daire 51 Alsancak/İZMİR

Alsancak Psikolojik Danışmanlık, ruhsal dengenizi yeniden kazanmanız ve kendinizi daha iyi hissetmeniz için yanınızda.

Menü

  • Ana Sayfa

  • Hakkımızda

  • Hizmetlerimiz

  • Blog

  • İletişim

Hizmetlerimiz

  • Çift ve Aile Danışmanlığı

  • Bireyle Psikolojik Danışma

  • Duygusal Yeme İyileştirme Protokolü

  • EMDR Terapisi

  • Grup Atölye Çalışmaları

  • Grupla Psikolojik Danışma (Yaşantı Grupları)

İletişim

Telefon

0 530 268 20 18

WhatsApp

0 530 268 20 18

E-Posta

info@alsancakpsikolojikdanismanlik.com

ADRES

İrfan Boyuer Cad. No:18 Daire 51 Alsancak/İZMİR

Web Tasarım: 1007 Medya
Grup Atölye ÇalışmalarıDuygusal Yeme İyileştirme Protokolü
Sayfanın başına dön